Fitness Center Jakarta

" Hari ini lagi jalan jalan didaerah UnPam [Universitas Pamulang] lewatin perempatan antara Jl. R.E. Martadinata dan Jl. Dr. Setiabudi. ternyata daerah situ bagus juga. Ada McD, KFC, Ace hardware, 7 Eleven. Pas ngelewatin perempatan jalan tersebut menuju arah Jl. Dr. Setiabudi, gue ngeliat diperukoan berlantai 2, ada Rhinos Fitness Club. Mampir ah..., sambil ngeliput " Leg Press Machine New Version Pas masuk check fasilitas alat "pelatihan fisik"nya, ternyata Rhinos Fitness menyediakan alat alat fitness versi modern kepada anggota ataupun pengunjung harian di pusat kebugaran ini. Alat alat yang ada di pusat kebugaran ini persis seperti yang disediakan di tempat tempat fitness mahal, namun untuk biaya keanggotaan tentunya jauh terjangkau dibandingkan tempat tempat pusat kebugaran elit, namun kualitas dari pada alat alat di Rhinos Fitness, sama seperti yang ada di "King Gym" - jl. Kemurnian Jakarta Barat, yang menggunakan alat alat fitness versi import ...

“Berjalan-jalanlah atau pergilah ke gym untuk latihan cepat. Salah satu manfaat mental yang paling umum dari olahraga adalah menghilangkan stres. Mengolah keringat bisa membantu mengatasi stres fisik dan mental. Olahraga juga meningkatkan konsentrasi norepinephrine, zat kimia yang dapat memoderasi respon otak terhadap stres.” Dulu gue orang yang gemuk bangat, dan nggak suka sama olah raga, kecuali renang, itu pun jarang sekali gue lakoni. Tapi orang mangkin lama usia mangkin berlanjut, biasanya untuk pria, menjelang usia 30, akan merasakan sesuatu yang berubah atau berkurang dari dalam dirinya berbanding saat usia 20an. Semangat dan kekuatan fisik mulai mengendur sedikit. Kita cenderung jadi lebih malas untuk berolah raga namun konsumsi makan makanan bersantan, berlemak, gorengan dan makanan berlemak, minuman manis buatan, ataupun minuman yang manis manis lainnya, nampaknya terus berlanjut dan bahkan lebih banyak, alasannya capek bekerja dikantor perlu asupan nutrisi yang lebih. Tap...